いつも訪問してくださる方、そして、初めましての方も、当ブログへお越しいただきありがとうございます。あーちょりん(@achorinrin)です。
前回は、「朝プロテインを始めました！」という記事を書かせていただきました。
その流れで、今回も、プロテイン繋がりな記事を書いてみたいと思います⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾♪
ライザップ監修！高タンパク・低糖質の牛サラダ
まずは、公式サイトをご覧下さい↓
5月9日から、このような新メニューが発売されていたんですね！
ライザップさんが外食企業とコラボをするのは、これが初の試みだそうです！
調べてみた感じだと、期間限定とは謳われていないようなので、レギュラーメニューに仲間入りしたという感じなのかな？
この新メニューの存在を私は知らなかったのですけど、旦那くんは知っていたらしく、結構気になっていたらしいです。
ライザップ牛サラダ｜吉野家
こちらが、実物の写真になります♪
540円（税込）です。
仕事の日のランチで食べてみたよ！
というわけで、実際に食べてみたのは、私ではなく旦那くんです（笑）。
ドレッシング（旦那くん：「多分、和風」）をかけていただくそうですよ。
吉野家さんのイメージには無い “鶏肉” が入っているところが、ちょっと面白いですね♪
１食あたりの栄養価（推定値）
カロリー・・・430kcal
たんぱく質・・・30g
脂質・・・27g
糖質・・・12.2g
食塩相当量・・・2.0g
詳しくは、公式サイトをご確認ください(*`･ω･´)ﾉ
食べてみた（旦那くんの）感想
御飯が入っていないから、帰宅までにめちゃくちゃお腹が空いてしまうんじゃないの？？
これがね、意外と腹持ちが良いんだよ！
仕事の日の男性のランチとしては、さすがにヘルシー過ぎな気がするんだけど？？？と、ちょっと心配になってしまったのですが、旦那くん曰く、思いのほか腹持ちが良かったそうです。
写真を見ただけでは、量がどれくらいのものなのかが分かりづらいと思うのですが、男性でも満足できるくらいにボリュームはあるみたいですよ！
味に関しては、ついてくるドレッシングの味が苦手でない限りは、美味しくいただけると思います！（←説明が雑w）
おわりに
このメニューは、夜に食べられると結構嬉しいかもな〜…なんて思いました。テイクアウトも可能のようですが、我が家の近所に吉野家さんは無いし、今度、雰囲気を真似て自分で作ってみようかな？（笑）
そんなこんなで、
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
